23-02-2010
Generalforsamlingen 2010
Generalforsamling i Holbæk Løbe-
og Motionsklub.
Torsdag den 18. marts kl. 19.00, Foreningshuset, Holbæk
Se indbydelse her>>
07-02-2010
Marathontræning lørdag
Her er programmet
for lørdagstræning med den lange tur for dem der skal løbe Copenhagen
marathon 2010.
Se mere her>>
07-02-2010
Søndagsløb på isen på fjorden.
Søndagstræningen gik den dag forbi
den smukke isdækkede Holbæk Fjord.
Løberne skulle de 1,7 km til Hørby og tilbage, på en hård tur på is og i
blød sne. Sammen med mange andre holbækkere som var på tur på isen.
Se mere
her>>
11-01-2010
Onsdagstræningen - opdatering
Lidt nyt om træningen og
fartholdere se mere
her>>
Se 10 km. ruten
her>>
Ved onsdags træning er der nu også mulighed for at løbe 5 km.
Se 5 km ruten
her>
03-01-2010
Cross Cup, 9. januar 2010
Sidste nyt...se
billeder fra løbet på en kold dag i Korsør..her>>
Cross løbet i januar er i Korsør Lystskov
Se mere fra Korsør A & M hjemmeside
her>>.
Resultater ser du på
formandens hjemmeside
her>>
02-01-2010
Lørdagstræning -
opstart med sne og is på ruten
50-60 friske Holbæk LMK løbere
mødte op til året første træning, på en kold dag og snedækket bane..
Se billeder
her>>
GPS'en viste ruten, se den
her>>
28-12-2009
Lørdagstræning - hver lørdag kl. 10.00
Distancetræning for alle
Vi mødes Lillevang ved Fælleden, se
her>>
Nu er det tid til at starte træningen til forårets mange udfordringer. Har
du tanker om ½ eller "hel" marathon eller bare at få mere længde på dit
løb, så skal du i gang med distancetræning.
Se ruter: 4,2 km
her>> og 5,5 km.
her>>
20-12-2009
Nisseløb i Knudskoven
Årets juleafslutning i Holbæk LMK blev
også i år afholdt, med det traditionelle søndagsløb (nisseløb) og
efterfølgende gløgg og æbleskiver. I år var det rigtig julestemning med
flot sne og mange nissehuer i skoven.
Se billeder
her>

Godt nytår til alle.
12-12-2009
Cross serien
Cross løbet ved Maglesø, Holbæk
På en flot vinterdag med sol og stille vejr var ca. 200 løbere aktive på
en krævende "Cross rute" i det idylliske område ved Maglesø.
Se billeder
her>> og
her>>
Se video fra 3 km starten
her>>
29-11-2009
Søndagstræning med nye ruter og løbegrupper for alle
Søndagstræningen i Knudsskoven er nu ændret
lidt med gruppeløb og nye ruter på ca 4,5 km og ca 3 km. Vi har valgt ruter på
stier hvor det er mest tørt at løbe. Kom og vær med i den næste tid. Der
er distance og fart for alle.
Se billeder fra starten 29/11
her>>
og
her>>
=>4,5 km ruten, se mere
her>>
=>3 km ruten, se mere
her>>
24-10-2009
Klubmesterskabet 2009.
Årets klubmester 2009 blev Charlotte
Clement Trebbien, se resultatlisten
her>>
Se billeder af glade løbere fra klubmesterskabet 2009
her>>
Se billeder af årets klubmester
her>>
Årets HLMK'er 2009 blev Kim Rytoft.
08-06-2009
Fjordstiløbet i Holbæk.
Se billeder
her>>
|
|

Nyvangsløbet 2010
Søndag den 13. juni
Glæd dig allerede til løbet nu.
Mere info senere...
Var du med i løbet i 2008..?
Se billeder fra løbet på en rigtig varm sommerdag i 2008
her>>
Du kan også se flere billeder på "løbdirekte"
her>>
Natløbet 2009
I Holbæk.
Fredag d. 28. august kl.
22.30.
Se den nye DAF opmålte 5 km
rute her>>
Se resultatlisten af natløbet
her>>
Ny deltagerrekord
1130 tilmeldte og
1036 gennemførte løbet.
Se den lokale pressens omtale af løbet
her>>
Se også flere billeder
her>>
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Kan du ikke huske dit
resultat fra sidste år, så se
her>>
Sådan skrev den lokale presse om løbet sidste år. Se mere
her>>
DGI
Landsstævneløbet L2009 i Holbæk.
Landsstævnet website
her>>
Resultater fra løbet
her>>
Se mere om DGI landsstævneløbet på DGI's website
her>>
Se video på YouTube
her>>
Se TV2 øst
her>>
(find dato og emne)
Se TV2 Midt-Vest
her>>
(find dato og emne)
Se DGI billeder fra landsstævnet
her>>
Se HLMK billeder fra løbet
her>> Og så noget helt andet... - Lone S. og Peter Mygind mødte nogle
samba piger i stævneområdet -se mere
her>>
|